初心者の女性でも通いやすい！！BEYOND GYM 五反田店

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JR目黒駅から電車で2分の場所に

BEYOND GYM 五反田店がオープンしています！！

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皆さんこんにちは！

BEYOND GYM 五反田店　トレーナの菅原です！！

本日はダイエット経験がない方でもその日から実践できる除脂肪方法（脂肪を落とす）のご紹介です！！

簡単にできる脂肪燃焼　Prat1

＜朝イチの有酸素＞

ダイエットをする際、1日の中で脂肪を燃やすタイミングを作る事が重要になってきます！

そこで＜朝イチ有酸素＞を行います。

朝起きてすぐの身体は、一日の中で一番栄養が枯渇しています！！

そこで有酸素運動を行うとフルで脂肪燃焼にアプローチできます！

気楽に散歩する！くらいの感覚で２０〜４０分ゆっくり歩いているといつの間にか習慣になっています！

気分転換＋脂肪燃焼で一石二鳥ですね！

脂肪燃焼促進効果のあるコーヒーや先日ご紹介しました『ファイナルバーン』を飲むことで

さらに効果を高めます！！

現在、オープン記念といたしまして、８／２９〜９／１２まで無料体験を実施中です！

お客様一人一人に合わせたトレーニング＋食事をご提供しています！！

ダイエット、ボディメイクから姿勢改善まで幅広く対応可能ですので、

この機会に是非BEYONDのトレーニングを体感してみて下さい！

この後の人生、私たちと一緒に輝かせませんか？

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パーソナルトレーニングジム　BEYOND五反田
東京都品川区東五反田２−３−３　AMビル７F
TEL：03-6432-5915
営業時間：10:00〜23:00
年中無休（年末年始のみ休業）
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