大崎から歩いて通えるジム！！パーソナルトレーニングBEYOND五反田！！

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とても通いやすい！！JR五反田駅から徒歩3分の場所に

BEYOND GYM 五反田店がオープンしています！！

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皆さんこんにちは！

BEYOND GYM 五反田店　トレーナーの菅原です！！

本日は『スミスマシン』のご紹介です！！

前回はダンベルを使用したフリーウェイトのメリットをご紹介しましたね🏋️‍♀️🏋️‍♀️

『スミスマシン』

置いているジムは沢山あるので見たことある方多いですよね👀👀

スミスマシンを使うことで

・トレーニングに慣れていける

・軌道が安定することで筋肉を意識しやすい

・怪我のリスクが減る

・一台で様々なトレーニングが可能

『スミスマシン』一台でトレーニングの基礎基本を学んでいけますね！！

お客様一人一人に合わせて実践する種目を正確にチョイスしていきます！💪💪

この機会に是非BEYONDのトレーニングを体感してみて下さい！

この後の人生、私たちと一緒に輝かせませんか？

お気軽にお問い合わせください！

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パーソナルトレーニングジム　BEYOND五反田
東京都品川区東五反田２−３−３　AMビル７F
TEL：03-6432-5915
営業時間：10:00〜23:00
年中無休（年末年始のみ休業）
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