トレーニング前の栄養補給🏋️‍♂️五反田のパーソナルジムBEYOND五反田！

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とても通いやすい！！JR品川駅から電車で７分の場所に

BEYOND GYM 五反田店がオープンしています！！

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皆さんこんにちは！

BEYOND GYM 五反田店です！！

本日は効果的なトレーニング前のアミノ酸補給についてです💪

トレーニング中『BCAA』または『EAA』を摂っている方最近多いですよね☺️

そんなアミノ酸の効果的な飲み方は

『トレーニング直前に一気飲みしてしまう！！』

アミノ酸は特に吸収スピードが速い特性があるので直前で大丈夫です🏋️‍♂️

また一気飲みすることで栄養が満遍なく染み渡るのでさらに効果的ですね☺️

目的に合わせたアミノ酸の補給ができるとトレーニングの効果も更に伸ばしていけますね！

この後の人生、私たちと一緒に輝かせませんか？

お気軽にお問い合わせください！

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パーソナルトレーニングジム　BEYOND五反田
東京都品川区東五反田２−３−３　AMビル７F
TEL：03-6432-5915
営業時間：10:00〜23:00
年中無休（年末年始のみ休業）
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