パーソナルジムビヨンド五反田

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Dec 11, 2020

前回よりもパワーアップする為に!!パーソナルジムBEYOND五反田

皆さんこんにちは!

BEYOND GYM 五反田店です!!

 

本日は筋肉を付けるための簡単なポイントのご紹介です!!

『メモをとる』

どの重量を何回行ったか。

その日から出来る簡単な方法です💪💪

日に日に強度を上げる、という筋肉を付ける為の鉄則があります🏋️‍♂️

メモをとっていけば順調にトレーニングを進められますね!!

メモの継続と共に身体が変わりますね☺️

 

この後の人生、私たちと一緒に輝かせませんか?

お気軽にお問い合わせください!

 

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パーソナルトレーニングジム BEYOND五反田
東京都品川区東五反田2−3−3 AMビル7F
TEL:03-6432-5915
営業時間:10:00〜23:00
年中無休(年末年始のみ休業)
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