痩せたい男性向け！ダイエット中のオススメ筋トレ種目　PART２

皆さん！こんにちは！

BEYOND五反田店です！！

以前、背中のトレーニングである『ベントオーバーロー』がダイエット中に痩せを促進させるオススメ種目とご紹介しました。

本日はまた別のオススメ種目をご紹介します💪💪

『ケーブルクロスオーバー』

胸の代表種目にベンチプレスやチェストプレスがあります！

この2種目より難易度の上がる種目が『ケーブルクロスオーバー』です！

・ダイエット中にオススメな理由

背中のトレーニングと同じく下半身がよく使われる為です！！

上半身の種目で同時に下半身の力みが必要なトレーニングは数少ないです！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Gotanda.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and French.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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2022/03/18