【トレーニングによって起こる変化〜大崎駅から徒歩10分で通えるパーソナルジム 〜】

皆さん、こんにちは！

BEYOND 五反田店です！

トレーニングの目的は、人それぞれかと思います！

痩せたい、筋肉をつけたい、好きな服を着たいetc…

さまざまな目標がありますが、トレーニングを正しい方法で行うと多くの変化が体に現れます！

①姿勢の変化
トレーニングを通して、日常生活の姿勢も変えていくことができます。

デスクワークの方やスマホを多用する方の多くは巻き型猫背です。

そんな方でもトレーニングを正しいフォームで行っているうちに自然と胸が張れるようになり正しい姿勢へと近づくことができるのです。

②代謝の変化
トレーニングを通して基礎代謝が上がります！

トレーニングをすることで筋肉がつき代謝が元の数値より増えやすくなります。

基礎代謝が上がることで体は痩せやすいボディへと変化していきます。

これらの他にもトレーニングを通して体には多くの変化がもたらされます。

理想の体を目指すためのトレーニングを始めましょう！

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Gotanda.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and French.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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大崎駅から徒歩で10分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2022/06/19