カカオ効果について

皆さん、こんにちは！

BEYOND 五反田店です！

今回は皆さんも大好きなチョコレートに含まれるカカオについて紹介いたします。

カカオ豆の種皮を散り除いた胚乳部をカカオニブ、カカオニブをすり潰したものをカカオマスと言います。

このカカオマスには「カカオポリフェノール」という成分が入っています。

カカオポリフェノールには血管を拡張し血圧を下げる効果があります。

また、LDL（悪玉）コレステロールの酸化を防ぐ、抗酸化作用があり、動脈硬化を予防する効果も期待できます。

そして、カカオポリフェノールの抗酸化作用が活性酵素の働きを抑制し、老化防止効果も期待できます。

カカオポリフェノールを摂取する場合には、甘いミルクチョコレートではなく、少し苦味のある高カカオチョコレートを選ぶようにしましょう。

もちろん食べ過ぎには十分お気をつけください。

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Gotanda.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and French.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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2022/06/29