寒い日こそダイエット！

皆様こんにちは！

BEYOND五反田店です！

BEYOND 五反田店は、高輪台駅から徒歩で10分の場所にあります。

徒歩で通うにはちょうど良い距離ですね！

寒い日が続きますね。

実は寒い日は、ダイエットが加速しやすいのです！

外気温が低くなると、私たちの体は体温を維持しようと熱を作ります。

その時に大きくカロリーを消費するので、基礎代謝が上昇する訳です！

しかし、内臓が冷えてしまうと、基礎代謝は下がりやすいです。

お腹周りは冷えないように、カイロや腹巻きなどで暖めておきましょう！

まだまだ寒い日が続きます。

こまめに動いて身体を暖めつつ、春に向けてダイエットを加速させていきましょう！

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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高輪台駅から徒歩で10分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2024/1/16