★胸椎伸展最強説

BEYOND 五反田店は、長原駅から電車で10分の場所にあります。

★胸椎伸展最強説

胸椎伸展とは？

簡単に言えば【胸を張ること】です‼️

〰︎︎胸椎伸展がコントロールできた際のメリット〰︎︎

 ・姿勢が良くなる

 ・腰痛改善につながる

・首こり改善につながる

 ・肩甲骨が正しく動かしやすくなる

 ・肩関節の怪我のリスクが軽減する

 ・トレーニングの質が劇的に変わる

・上達すると狙いたい部位に効かせやすくなる

など

良いことだらけです‼️

胸椎伸展【胸を張ること】 が出来るようになるだけで日々の生活が楽になり、トレーニングが楽しくなります!

トレーニングを通して、我々と 胸椎伸展【胸を張る】 動きをマスターしましょう!

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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長原駅から電車で10分のパーソナルジム

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2024/1/26