【✨お客様のビフォーアフター紹介✨〜高輪台駅から徒歩で10分のダイエットができるパーソナルトレーニング〜】

皆さん、こんにちは！

BEYOND 五反田店です！

BEYOND五反田店は高輪台駅から徒歩で10分の位置にございます！

本日は、実際にBEYONDに通われて身体が変わったお客様のビフォーアフターをお見せいたします！！🔥

こちらのお客様は年末頃から通っていただいており、ダイエットが目的です✨

食事指導付きのプランでスタートをし、食事と運動の両面からアプローチをかけておりました💪

その結果、開始１ヶ月で

体脂肪率　マイナス２.２％

体脂肪量　マイナス２kg 

促しているアプローチとしては、

・１日３食を徹底すること

・会食のある日は、朝と昼の内容を気をつけること

・運動習慣として週１〜２のトレーニング

このようにしていきました！

会食が多く、お酒を飲む機会もある方なので会食以外の部分を徹底するのと会食の時に食べる物を低脂質に抑えるように徹底しました🔥

身体の見た目を変えるためには、

運動と食事と休養の３面から変える必要があります！

根本から変化を起こし、理想の身体に近づけていきましょう🔥

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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高輪台駅から徒歩で１０分のパーソナルジム
BEYOND 五反田店
東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F
JR五反田駅から徒歩3分

2024/04/11