【腸内環境を整えよう】～高輪台駅から徒歩で10分で通える筋トレが楽しくなるパーソナルジム～

BEYOND五反田店は高輪台駅から徒歩で10分の位置にございます！

皆さん、こんにちは！

BEYOND 五反田店です！

腸内環境を整えよう

今回は腸内環境についてお伝えします！

腸内環境整えることでたくさんのメリットがあり、健康面や生活レベルがかなり高くなります！

1つ目 便秘になりにくい

2つ目 免疫力が上がる

3つ目 太りにくくなる

1つ目は腸内環境が良いで有名な、便秘になりにくいことです！

便秘になると、お腹が張ったり食欲不振になり肌荒れを起こし全身に悪影響及ぼします！

2つ目は免疫力が上がることです！

免疫力が下がると風邪にかかりやすくなり、アレルギー症状も悪化します。

3つ目は太りにくくなることです！

便秘が続くと基礎代謝が落ちて脂肪が燃えにくくなるため、痩せにくい体になってしまいます。

皆さんも食生活を工夫して腸内環境整えましょう！

・乳製品、納豆(ビフィズス菌)

・きのこ、大豆(食物繊維)

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！.

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高輪台駅から徒歩で１０分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3

AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2024/05/23