iPhoneの便利機能~久ヶ原駅から電車で15分でボディメイクができるパーソナルジム~

皆さん！こんにちは！

iPhoneにはダイエットに役立つ便利機能が備わっているのはご存知でしょうか？？

痩せる為に食事、トレーニング、休養がとっても大切です。

その他とっても大切なポイントとして日常での消費カロリーをいかに稼げるかが痩せる痩せないの鍵を握ります！

デスクワークや在宅勤務がメインになるご職業の方は1日に何歩歩いているか把握できていますか？？

<iPhoneのヘルスケア機能>

デフォルトアプリ内のヘルスケアはご存じでしょうか。

健康に関するアプリで歩数が自動的に記録されています！

有酸素運動や日頃の移動、駅の階段を含めて10,000歩は歩きたいところですね！

ちなみに僕らパーソナルトレーナーは日中歩き回るような業務なので平均12000/日歩いています！

日頃の歩数意識でダイエットの停滞を吹っ飛ばしていきましょう！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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久ヶ原駅から電車で15分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2024/05/26