痩せない方の特徴　〜久ヶ原駅から電車で15分でボディメイクができるパーソナルジム〜

ダイエットが楽な方はいません。

プロの我々でも決して楽な方法は分からないです。

ダイエットを開始した瞬間からネガティブな感情に陥ってませんか？？

そんな方、『痩せない』特徴に当てはまります。

ダイエット中のマイナス思考がなぜよくないか？？

日常での消費カロリーの低下や筋トレの頻度が下がります。

ネガティブな気持ちに押されインドアになってしまったり人と会うことが少なくなったり、、、etc

気持ちの低下が痩せるための行動を制限してしまうのです。

何か一つ楽しみや目標が明確持ちましょう。

同じカロリー制限でも楽しみの多い方が確実に痩せます。

美味しいものを食べれる喜びが少ない分、他を更に充実させてやりましょう！

それがダイエットを継続する効果的な方法です。

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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久ヶ原駅から電車で15分のパーソナルジム
BEYOND 五反田店
東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F
JR五反田駅から徒歩3分

2024/07/14