自分のご機嫌取れていますか？？〜久ヶ原駅から電車で15分のボディメイクができるパーソナルジム〜

BEYOND 五反田店は久ヶ原駅から電車で15分の場所にあります。

ダイエットを難しく考えすぎている方、とっても多い印象があります。

ダイエットは過酷だ、とらえている方も沢山いらっしゃいます。

体重に縛られすぎて過度なストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。

ダイエットを上手く進めるためには食事やトレーニングはもちろんいかにストレスフリーで続けられるかが重要なポイントになります。

痩せたい気持ちが高まり数kcalのオーバーや一回のトレーニングができなかっただけでも大きくストレスを感じてしまう方が中にはいらっしゃいます。

ダイエットを厳密に進めれば進めるほど痩せは促進されますが縛られすぎないようにしましょう！！

・一日や一回のお食事が軽く乱れる程度では影響はない

・有酸素や筋トレを毎日厳密に行う必要はない

ダイエットは結果的に痩せられていれば何の問題もありません！！

節制しつつ時には好きなものを食べながらストレスフリーで進めていきましょう！

お休みの日はどこかお出かけに出たり1人でのんびりするのもオススメです✨

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

LINEのご登録は下記の友達ID検索をお願いします！

LINE＠ID：＠112aoivb

久ヶ原駅から電車で15分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2024/10/09