ダイエットに裏技はありません！！〜久ヶ原駅から電車で15分のボディメイクができるパーソナルジム〜

BEYOND 五反田店は久ヶ原駅から電車で15分の場所にあります。

どう痩せるのかわからない方、なかなか継続ができない方！

ダイエットや筋肉をつけるのに裏技は一切ありません。

『こんなことで効果あるのかな？』ということの積み重ねが身体を変えます！

ダイエット中は些細なことで生じる消費カロリーを大切にしていきましょう！

例えば、、、

・駅で階段を利用する

・遠回りをする

・ノンオイルドレッシングに変更する

・ジャンキーな脂質は週1〜２までにする

上記、一回の行動で消費できるのは数カロリーですが数ヶ月繰り返すことにより膨大なカロリーになります！

この小さなことの積み重ねが『痩せる』に直結します！

塵も積もれば山となる

ダイエットで一番大切なことです💪

是非！参考にしてみてください！！

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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久ヶ原駅から電車で15分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2024/11/23