【エナジーな生活を〜泉岳寺駅から徒歩で30分のエネルギッシュなパーソナルジム】

BEYOND 五反田店は、泉岳寺駅から徒歩で30分の場所にあります。

有酸素運動にはちょうど良い距離ですね！

〜エナジードリンクのお話し〜

寒い日が続くと、トレーニングをするにも気合いが入らないですよね・・・

そんな時こそ、エナジードリンクです！！

エナジードリンクの効果を見ていきましょう！

・エナジードリンクを飲むことで期待できること

①エネルギー供給

カフェインや糖分などで、一時的に集中力や注意力を高めてくれます。

疲労感を軽減してくれるので、トレーニングや勉強、仕事のパフォーマンスを上げてくれます！

②カフェイン効果

カフェインには覚醒作用があり、疲労感を抑えて持久力を向上させる効果が期待できます！

特に筋トレ前に飲むことでトレーニングのパフォーマンスを高めてくれます。

③ビタミン、アミノ酸の摂取

一部のエナジードリンクにはビタミンB群やタウリン、アルギニンなどのアミノ酸が含まれています。

これらは疲労回復や代謝の促進効果が期待できます！

エナジードリンクはカフェインが多量に含まれており、糖分も高いので、飲み過ぎには十分注意してください。

正しく飲んで、良い効果を実感していきましょう！

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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泉岳寺駅から徒歩で30分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2024/12/19