正月太りで悩んでませんか？〜大森駅から電車で15分の清涼感あふれるパーソナルジム〜

　BEYOND五反田店は、大森駅から15分の場所にあります！

　皆様、新年あけましておめでとうございます‼︎

　本年も、宜しくお願い致します！

　ところで…みなさん正月太りで、困っている方おられるのでは⁈

　お正月も過ぎたこの時期に、皆様が1番気になるのは正月太りではないでしょうか？

　普段よりも、食も進み、お酒の量も増えた年末年始で体重が2～3kg増えたって人も多いと思います！

　皆さん、大切なのはこの短期間で増えた体重をいかに早く元に戻す努力をするかなんです！！！

　何もせずに諦めれば、来年も2～3kg増え、再来年も2～3kg増えと年々、体重は増えます。

　しかし、ここでしっかり対策を取れば必ず元に戻せますし、元の体重からさらに減らす事だって出来ます！！

簡単なことから始めて見ましょう！！！

例えば..

・20分のウォーキングやジョギング

・自宅で、自分の体重を使った筋力トレーニング

・乱れた食生活の改善（知らず知らずに上がった炭水化物量を抑える）

　それだけで、年末年始の体重増加は改善される場合もあります！

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

　スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

　無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2025/1/8