【脂肪の吸収を抑える？トクホとは〜荏原中延駅から電車で5分の継続ができるパーソナルジム〜】

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今回はトクホ（特定保健用食品）の製品、その中でもお茶や炭酸製品などで多く見かける

“食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする”といった表示がされている商品はどんなものなのかご説明していきたいと思います。

なぜ“食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする”といったことができるのか？

それはほとんどの場合、原材料に「難消化性デキストリン」という成分が含まれているためです。

今回はこの、特定保健用食品んの有効成分として認められている、「難消化性デキストリン」についてお話させていただきたいと思います。

まず、「難消化性デキストリン」とは何か、ということですがこれはトウモロコシのでん粉から作られた、食物繊維の一種です。

そして、効果としては

・整腸作用

・食後の血糖値の上昇抑制

・食後の中性脂肪の上昇抑制

・血清脂質（血液中に含まれる脂質）の低下

・上記に伴った体脂肪の低下

といった効果が確認されています。

そこで注目したい効果が、血糖値の上昇抑制・中性脂肪の上昇抑制・血清脂質の低下の部分です。

この難消化デキストリンが、食事でとった栄養とともに小腸に運ばれることで、糖質と脂質の吸収を抑える役割を果たします。

そのため、血中内に含まれる糖と脂が減少することになります。

そうすると、体に吸収される余分な糖と脂が抑制されるため、体に脂肪がつきにくくなるということです。

ダイエットを進めていくうえで、どうしても会食などで食事を変えられない場面があると思います。

そんな時に役に立つのがこの「難消化性デキストリン」です。過信は禁物ですが、何もしないよりも確かな効果があります。

うまく利用して効率的にダイエットを進めていきましょう！

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

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2025/1/24