【ダイエットはチョコのように甘くはない〜泉岳寺駅から徒歩で30分のパーソナルジム〜】

BEYOND 五反田店は、泉岳寺駅から徒歩で30分の場所にあります。

有酸素運動にはちょうど良い距離ですね！

〜チョコレートのお話し〜

明日はバレンタインです！

たくさんチョコをもらったり、作ったりとチョコレートの消費量が多くなりそうですね。

そんなイベントに合わせて、今回はチョコレートとダイエットの関係について紹介させていただきます！

チョコは甘くて油を使用する点から太りそうなイメージがありますが、ダイエット中でも食べれるチョコレートはあります！

それは「高カカオチョコレート」です！

高カカオチョコレート（カカオ７０％以上）はポリフェノールが豊富で抗酸化作用があります。

ポリフェノールには、脂肪の分解や代謝を促進する効果があるとされています。

また、ポリフェノールには血糖値の上昇を抑える効果もあります。

これにより、脂肪の蓄積を抑制することができます。

特に高カカオチョコレートに含まれるポリフェノールはインスリン感受性を高め、糖の代謝を効率よくしてくれる働きがあります。

ダイエットを頑張るあの人に甘くないチョコレートを渡してみるのはいかがでしょうか？

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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泉岳寺駅から徒歩で30分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2025/2/13