【ダイエットは地道にコツコツと…❗️〜大崎広小路駅から徒歩8分の痩せるジム〜】

BEYOND 五反田店は、大崎広小路駅から徒歩で8分のパーソナルジム

【ダイエットは地道にコツコツと…❗️】

トレーニングを始める方の目標として多いものが

「◯kg減らしたい」「体脂肪率を◯％にしたい」

などのダイエット関連のものです！

その際に短期間で大幅に落としたい！という目標を持たれる方もいますが、

そのような方法はあまりお勧めしません！

理由としては、

「リバウンド」をしてしまうからです！

短期間で大幅に減らすということは、

過度な食事制限や過度な運動が必要になります。

体への負担は間違いなく多くなり健康的な状態とは言えません！

ダイエットの理想としては、

1ヶ月で1〜2kgペースで体脂肪量を減らして

地道にコツコツが1番です✨✨🙆‍♂️

BEYOND 五反田店ではお客様のライフスタイルに合った食事管理をさせていただきます🙆‍♂️

不安な部分を解消して楽しくボディメイクしていきましょう！

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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目黒駅から電車で8分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2025/02/17