【トレーニング前に、何で和菓子食べるの？〜大森駅から電車で15分の清涼感あふれるパーソナルジム〜】

      ビヨンド五反田店は、大森駅から電車で15分の場所にあります！

　筋肉を動かすために最も効率的に働くエネルギー源は、糖です。

　　そのため筋トレ前に和菓子を食べると、すぐに筋肉に働くエネルギー源として働いてくれます。 

筋トレ時のエネルギー補給は、筋トレを力いっぱい行うために欠かせないものです。 

オススメ和菓子

・大福・羊羹・おはぎ

・どら焼き・みたらし団子

・わらび餅・最中

　和菓子でさっと糖分を補給して、筋トレの効果をより向上させたいですね！！

コンビニ等も活用してください。

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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大森駅から電車で15分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2025/3/17