【二の腕おすすめ種目✨✨〜戸越駅から電車で8分で通える夏に間に合うパーソナルジム〜】

BEYOND 五反田店は戸越駅から電車で8分の位置にございます！

【二の腕のおすすめ種目❗️〜プレスダウン編〜】

種目名：プレスダウン

効いてくる部位：上腕三頭筋(二の腕)

気をつける点：

①肘を固定して行う

②胸を張ってしっかりと肘を伸ばし切る

③手首を捻り、ロープを開くように伸ばし切る

肘を軸にして行い、

二の腕をしっかりと収縮させる。

夏に向けて引き締まった二の腕を作りましょう🙆‍♂️

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

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戸越駅から電車で8分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F

JR五反田駅から徒歩3分

2025/06/08