【最強の自然食！干し芋について〜戸越銀座駅から電車で8分の食べて痩せるパーソナルジム〜】

BEYOND 五反田店は、戸越銀座駅から電車で8分、徒歩で20分の場所にあります。 徒歩で通うにはちょうど良い距離ですね！

今回は最強の健康フード、干し芋についてお話ししていきたいと思います！！

① 食物繊維で腸活＆腹持ち抜群

干し芋には水溶性と不溶性の食物繊維がバランスよく含まれていて、腸内環境を整えるのにピッタリです！
便秘予防はもちろん、血糖値の急上昇を抑える効果もあるのでダイエット中の間食にも最適です！腹持ちがいいので食べすぎ防止にもつながります！

② 天然のエネルギー補給食

ビタミンB群やカリウムが豊富で、疲労回復やむくみ解消にも役立ちます！
さらに、自然の甘みでエネルギー源になりやすいので、トレーニング前の補給や日常のちょっとした疲れ対策に最強のサポート食品です！！

③ 無添加で安心のおやつ

干し芋は基本的にサツマイモを蒸して干しただけのため砂糖や添加物がなく、素材そのままの自然な甘みが楽しめます！
市販のお菓子やスイーツに比べて余計なものが入っていないから、罪悪感ゼロで食べられるのも大きな魅力ですね！

BEYOND五反田店では食事について不安、自分でできるかわからない…という方もしっかりサポート、効果が出る食事指導も実施しておりますので気軽にご相談ください！

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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戸越銀座駅から電車で8分のパーソナルジム
BEYOND 五反田店
東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F
JR五反田駅から徒歩3分

2025/08/28