【お客様のビフォーアフター紹介✨✨〜大崎広小路駅から徒歩5分で通える短期間でも身体が変わるパーソナルジム〜】

BEYOND 五反田店は大崎広小路駅から徒歩で5分の位置にございます！

本日は、実際にBEYONDに通われて身体が変わったお客様のビフォーアフターをお見せいたします！！🔥

こちらのお客様は今年の5月から現在にかけて継続して通っていただいております！

入会当時は食事指導付きのプランでスタートをし、食事と運動の両面からアプローチをかけました！

その結果、入会から約1ヶ月で

体脂肪率　24.5%⇨21.3%

体脂肪量　21kg⇨18kg 

筋肉量　61.6kg⇨63.1kg

このような結果を出すために促したアプローチをご紹介いたします！

入会前の生活スタイルとしては、

・１日１食〜２食

・会食が週3〜4回

・たまにランニングやプールに行っている

このような形でした！

促したアプローチとしては、

・1日3〜4食にすること

・会食のある日は会食以外のお食事を徹底して抑えること

・週2のトレーニングと朝イチのウォーキング

このようにしていきました！

食事内容はローファットな内容で指示を出し、入会前よりも食べる量が増えたと仰っていましたが身体はみるみるうちに変わっていきました🔥

身体の見た目を変えるためには、

運動と食事と休養の３面から変える必要があります！

根本から変化を起こし、理想の身体に近づけていきましょう🔥

BEYOND 五反田ANNEX店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

LINEのご登録はこちらをLINEにて友達ID検索をお願いします！

LINE＠ID：＠112aoivb

大崎広小路駅から徒歩で5分のパーソナルジム

BEYOND 五反田ANNEX店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F

JR五反田駅から徒歩3分

2025/10/20