【カッコイイ肩を作る種目🔥〜五反田駅から徒歩3分で行ける理想の身体に近づくパーソナルジム〜】

BEYOND 五反田店は、五反田駅から徒歩で3分の場所にあります。

【かっこ良い肩を作る種目💪】

本日は、肩を今よりもかっこ良くする種目をお伝えしていきます🔥🔥💪

種目名：ダンベルショルダープレス

効いてくる部位：肩

ベンチ台の角度によっては肩の中でも効いてくる部位が少し変わって行きます！

動画の様なベンチ台の角度ですと肩の前部に効きやすいのと重い重量を扱うことが可能になります🙆‍♂️

ダンベルを耳の横あたりまでしっかりと下ろして、

頭の上に向かって押し切りましょう🔥

かっこ良い肩を作っていきましょう💪💪

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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五反田駅から徒歩で3分のパーソナルジム

BEYOND 五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F

JR五反田駅から徒歩3分

2025/07/02