どんなプロテインを選ぶべきなのか！！！！大崎駅から近い人気パーソナルジムBEYOND五反田

ダイエットや筋トレを始めて身体の為にと『プロテイン』を買う方多いのではないでしょうか。

よくお客様に『どのプロテインが良いですか？？』と聞かれます。

正直な話プロテインはなんでもいいですよと答えています。

大切なのはタンパク質をどのタイミングで1日どのくらい摂るのかになってきます。

あくまでも栄養補助食品ですので固形物からタンパク質を摂取できるのが理想です🙆‍♂️

ただし、お腹を下しやすい方は品質の良いプロテインを選ぶのがおすすめです☺️

もう一つ美味しいプロテインをチョイスできると継続しやすいですね！！

プロテインにも沢山種類がありますので次回はもっと細かくご紹介していきます！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Gotanda.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and French.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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