デスクワークの人が痩せない理由とその解消法！！

皆さん、こんにちは！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）五反田店です！

本日は『デスクワーク』の方必見です！！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）五反田店では様々な職業のお客様がいらっしゃいます。

そんな中、こんなご時世がら『デスクワーク』の方沢山いらっしゃいますね

『全然痩せない』デスクワークの方が共通して悩まれています😭

そんな悩みを本日は後押しできればと思います！！

・デスクワークの方が痩せない理由

１、消費カロリーが少ない（1日に動いた量）

２、1日の中で痩せるタイミングがない

上記が『デスクワーク』の方が痩せない主な理由です。

ダイエットを効率よく進めるためには『意図的に痩せを促進』させる必要があります。

1日の中で意図的に食事量を少なくするタイミングや1週間で有酸素のノルマを設けるのがオススメです！

『この時間はダイエットを促進させる！』意図的なこの気持ちがあればノンストレスで続けやすいです🙆‍♀️

是非！！参考にしてみてください！！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Gotanda.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and French.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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BEYOND GYM（ビヨンドジム）五反田店
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2021年1月28日