BEYOND五反田で確実に痩せる！！

皆さんこんにちは！

BEYOND GYM 五反田店です！！

皆さん、ダイエットやボディメイクを行う上でお仕事や移動の時間なかなか食事を摂れないタイミングって必ずありますよね。

そんな時にコンビニなどで手に入りやすい簡単な栄養補給品のご紹介です。🤗

炭水化物

・バナナ

・和菓子

・ウィダーインゼリー的なもの

タンパク質

・紙パックプロテイン

・サラダチキン

・プロテインバー

など

上記炭水化物は特に消化されやすく吸収が速いのでおすすめです！！

また最近はタンパク質、脂質、炭水化物がコントロールされたコンビニ食が沢山あるのでおすすめです！

時間がとれないタイミングで是非活用してみましょう！！🏋️‍♂️

この後の人生、私たちと一緒に輝かせませんか？

お気軽にお問い合わせください！

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パーソナルトレーニングジム　BEYOND五反田
東京都品川区東五反田２−３−３　AMビル７F
TEL：03-6432-5915
営業時間：10:00〜23:00
年中無休（年末年始のみ休業）
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