【うつ病を吹き飛ばせ！！〜大崎駅から徒歩で通える身体が変わるパーソナルジム〜】

皆さん、こんにちは！

BEYOND 五反田店です！

本日は、うつ病と筋トレの関係についてのお話です！

仕事を頑張っているあなたは

・思うように気晴らしができない

・人間関係に悩まされる

よって、心の調子は下向き加減。

そんなあなた…

もう不安にならなくて大丈夫です！

次のどれかに当てはまると『うつ病』になりやすいかもしれません！

・真面目

・責任感が強い

・完璧主義

・人からの評価が高い

あなたはいかがでしょうか？

お仕事に一生懸命なあなたは

たくさんの仕事を抱え込んでしまってり

一つ一つを完璧にするために追い込んでしまったり

気づかぬうちにうつ病に近付いているかも…

そんなあなたがやるべきことは…

筋トレです！！

トレーニングをしただけでうつ病を予防することになるの？

と疑っていると思いますが

うつ病もしくは抑鬱状態と筋力の関係を調べた結果

・抑うつ状態のリスク低下

・抑うつ症状を軽減

させることが分かっています！

うつ病になりやすそうな人も、既に悩まされている人も筋トレをするだけで気持ちが上向きに！

うつ病知らずのバリバリのビジネスマンになってさらに稼いでいきましょう！

BEYOND 五反田店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Gotanda.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and French.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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大崎駅から徒歩で10分のパーソナルジム
BEYOND 五反田店
東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F
JR五反田駅から徒歩3分

2022/06/10